Mengatasi Nyeri Haid

Sakit Saat Haid, Bagaimana Cara Menanggulanginya?

Banyak wanita usia subur yang secara rutin mengalami nyeri menstruasi. Nyeri yang terkait dengan kram itu berlangsung di hari-hari menjelang atau awal menstruasi. Nyeri terasa di perut bagian bawah atau tengah dan mungkin memancar hingga ke pinggul, paha, dan punggung. Intensitas nyeri naik dan turun berulang-ulang, mengikuti kontraksi otot rahim yang mendasarinya. Tingkat keparahan nyeri bervariasi antar-wanita dan antar-haid pada wanita yang sama. Pada suatu saat, nyeri mungkin hampir tidak terasa. Di saat lain, nyeri bisa sangat hebat disertai kejang, lemas, demam, pusing dan berbagai gangguan lambung seperti mual, muntah, dan diare.

Apakah normal?
Nyeri menstruasi atau dalam bahasa medisnya disebut dismenore pada umumnya adalah hal normal. Zat yang disebut prostaglandin adalah penyebab utamanya. Zat ini diproduksi oleh tubuh dan ditemukan dalam lapisan rahim. Ketika proses menstruasi dimulai, zat ini merangsang kontraksi untuk melepaskan lapisan rahim, sehingga menyebabkan kram. Zat ini juga menyebabkan vasodilatasi sistem peredaran darah. Pembuluh arteri dan vena mengembang, sehingga darah haid lebih mudah dikeluarkan. Namun, hal ini juga dapat menyebabkan tekanan darah menurun sehingga tubuh akan terasa lemas dan kepala pusing. Pada beberapa wanita, prostaglandin juga memicu kontraksi dan spasme otot polos di saluran gastro-intestinal, sehingga menimbulkan mual, muntah dan diare. Selain itu, aliran darah haid juga dapat ikut memperburuk rasa nyeri. Gumpalan darah atau aliran darah menstruasi yang deras harus melalui bukaan sempit leher rahim. Peregangan leher rahim oleh aliran tersebut dapat menyebabkan rasa sakit. Itulah mengapa nyeri haid berkurang atau menghilang pada beberapa wanita setelah melahirkan bayi pertama mereka. Bukaan serviks mereka telah melebar.

Nyeri haid terutama dirasakan oleh remaja putri di tahun awal menstruasi, wanita yang beriwayat mendapatkan menstruasi pertama lebih awal (kurang dari 12 tahun) dan wanita yang mengeluarkan darah haid lebih banyak. Pada kasus yang lebih jarang, nyeri menstruasi disebabkan oleh kondisi atau penyakit, misalnya endometriosis, penyakit menular seksual, kista ovarium atau masalah spiral (IUD). Jika Anda mulai merasakan nyeri menstruasi setelah berusia 25 tahun atau bila rasa nyeri disertai gejala lain seperti perdarahan haid yang tidak kunjung berhenti atau berbau busuk, Anda perlu berkonsultasi dengan dokter.

Tips untuk Anda
Beberapa tips berikut dapat meringankan nyeri menstruasi:

Solusi non obat:
Tempelkan bantal pemanas ke perut bagian bawah (di bawah pusar). Bila Anda tidak memiliki bantal pemanas, Anda dapat memasukkan air panas ke dalam botol dan membungkus botol tersebut dengan kain sebelum menempelkan ke perut Anda.
Letakkan kaki Anda lebih tinggi dari jantung dan perut saat Anda berbaring, atau berbaringlah miring dengan lutut menekuk.
Pijatlah perut bagian bawah dengan pijatan melingkar yang ringan.
Minumlah minuman yang hangat.
Bila Anda merasa mual sehingga selera makan Anda terganggu, sebar waktu makan Anda. Anda juga dapat mengganti makan besar dengan makanan ringan yang lebih sering.
Pilihlah diet kaya karbohidrat kompleks seperti biji-bijian, buah-buahan, dan sayuran yang rendah garam, gula, dan tanpa kafein.
Perbanyak asupan vitamin B6, kalsium dan magnesium.
Mandilah dengan air hangat.
Turunkan berat badan jika Anda kelebihan berat badan.
Berolahraga dapat mengurangi nyeri pada beberapa wanita. Pada beberapa wanita lain, istirahat total lebih membantu.

Solusi obat
Obat anti-inflamasi. Perawatan utama nyeri menstruasi adalah kelas obat yang disebut obat anti-inflamasi non-steroid (NSAID), seperti ibuprofen atau naproxen. Mereka bekerja dengan menghentikan produksi prostaglandin oleh tubuh. Mereka juga dapat mengurangi kehilangan darah dengan mengurangi pembekuan darah di dalam rahim. Ada belasan merek obat berbasis NSAID yang dapat Anda beli secara bebas di apotek dan toko obat. Anda harus berhati-hati dengan obat ini jika memiliki penyakit maag, karena dapat mengiritasi lambung.
Pil KB. Ini adalah solusi lain untuk nyeri menstruasi. Pil KB bekerja dengan mencegah terjadinya ovulasi, sehingga juga mencegah aktivitas prostaglandin yang menyebabkan kram menstruasi. Namun, pil KB bukanlah pilihan semua orang. Jika Anda ingin mendapatkan kehamilan, pil KB tentu saja bukan pilihan Anda.

Telah hadir Formula Rahasia Pusaka wanita untuk menjaga kesegaran dan kesehatan organ intim wanita.Crystal-X akan merawat, menjaga kesehatan dan kesegaran miss V sehingga terbebas dari kuman, bakteri negatif dan jamur merugikan, serta mencegah resiko serangan KANKER Organ Kewanitaan.

Crystal-X merupakan produk kesehatan yang diformulasikan khusus bagi wanita dewasa yang telah menikah atau masih gadis untuk menjaga kesehatan bagian organ penting kewanitaannya.

Bahan Crystal-X :
Mineral alam yang memiliki fungsi antiseptik membunuh kuman, jamur dan bakteri yang menyebabkankeputihan, mengeluarkan kotoran yang menempel di dinding vagina, mencegah berkembangnya virus kanker, menghilangkan bau tak sedap serta menetralkan ph. Fungsi antiseptik ini masih diperkuat dengan zat-zat antiseptik yang terdapat di daun sirih yang sudah terkenal sejak jaman nenk moyang kita untuk perawatan kewanitaan.
Ekstrak Rumput Laut untuk memberikan nutrisi pada lapisan kuliat epital sehingga Vagina menjadi lembut dan lebih peka.
Minyak Viniell yang berfungsi melenturkan dan merapatkan vagina.
Bahan-bahan tersebut telah dipadatkan sehingga dapat digunakan untuk membersihkan alat reproduksi wanita hingga kedalam sehingga bisa memberikan manfaat yang lebih besar daripada hanya sekedar membersihkan bagian luarnya saja.

Crystal-X didesign unik berbentuk Crystal seperti Lipstick tetapi Lipstick khusus miss V, memiliki dimensi panjang 6 cm dan diameter 1 cm dengan permukaan yang halus sehingga nyaman dan aman untuk digunakan.

Manfaat Crystal-X :
Mengaktifkan dan melenturkan kembali selaput vagina
Menyempitkan vagina "seperti" kembali perawan
Menambah "daya cengkeram" organ kewanitaan
Menambah kepekaan vagina akan rangsangan
Membantu menghilangkan bau tidak sedap di vagina
Membuat aroma vagina menjadi lebih segar
Membunuh kuman atau bakteri merugikan
Mencegah dan menyembuhkan keputihan
Membersihkan kerak atau kotoran di selaput vagina
Menyembuhkan iritasi diselaput vagina
Mencegah terjadinya kanker alat reproduksi wanita

Pada awal peluncuran produk ini digunakan dengan manfaat umum yaitu sebagai bahan cleansing vagina dan perawatan rutin vagina agar tetap sehat, terbebas dari bau, terbebas dari keputihan dan terawat.
Namun pada kenyataannya justru terjadi fenoma yang macam-macam, di antaranya :

Keputihan hilang:
Mampu mengembalikan keremajaan dan kekencangan vagina. Urusannya pasti akhirnya ke arah itu, seperti misalnya menaikkan sensitifitas vagina akan rangsangan dan menaikkan libido wanita.
Mampu menunda proses menopause. Dengan pemakaian rutin selamat 1 minggu saja, “kelembaban” didapat lagi.

Bisa menyuburkan kandungan. Pengalaman beberapa ibu lama nggak hamil, pemakaian rutin kurang dari 1 bulan sudah membuahkan hasil.

Bisa menyembuhkan ambien, terjadi ‘malfungsi’ di sini.
Yang paling ekstrim adalah pengalaman Crystal-X mampu menyembuhkan mengusir penyakit kelamin
Jadi mulai sekarang anda tidak perlu repot-repot lagi menyediakan seduhan sirih, minum obat kimia anti keputihan, minum sari rapet atau bahkan gurah vagina ataupun yang lainnya yang pada dasarnya mempunyai resiko buruk bagi kesehatan tubuh kita, cukup dengan keajaiban satu batang stick ajaib Crystal-X.

Cara Pemakaian :

Bagi yang SUDAH MENIKAH :
Basahi Crystal -X dengan air kemudian masukkan ke vagina sedalam 4 cm dan putar +- 10 hitungan (10 detik)
Keluarkan dan bersihkan dengan air, kemudian di lap dengan kain kering
Simpan ditempat kering.

Bagi yang BELUM MENIKAH

Cara pakai Natural Crystal -X ada 3 pilihan :
Rendam Natural Crystal -X dalam air suam-suam kuku selama 1 menit dan dipakai untuk membersihkan organ kewanitaan.
Sama dengan cara no. 1, tetapi menggunakan kain yang halus dipakai untuk membersihkan organ kewanitaan.
Sediakan air suam-suam kuku, rendam Natural Crystal -X selama 1 menit dalam baskom, kemudian rendam / duduki baskom tersebut.
Dosis pemakaian :
2 kali sehari sehabis mandi (untuk perawatan)
Disarankan untuk dipakai 5 menit sebelum dn sesudah berhubungan intim

Catatan :
Untuk sebagian pemakai Natural Crystal-X kadang-kadang saat pemakaian awal akan terasa perih, ini disebabkan terjadinya proses penyesuaian pH (derajat keasaman) vagina. Jika anda mengalaminya, teruskan saja penggunaan Natural Crystal-X. Aman kok..
1-2 hari setelah pemakaian Natural Crystal-X biasanya akan keluar cairan dari Mrs. V. Hal ini menandakan bahwa telah mulai proses pembersihan vagina. Hal ini normal terjadi. Untuk mereka yang banyak beraktivitas di luar rumah bisa menggunakan dahulu pembalut yang tipis.
Perhatian :
Tidak boleh digunakan pada saat menstruasi atau masa kehamilan
Perlu di jaga hati-hati dan jangan sampai terjatuh karena sifatnya mudah pecah

Informasi/ Konsultasi/ Order:

SMS/ WA: 08984089352

PIN BB : 7D37A8A5

Agen resmi PT. NASA No. Distributor N. 402658 Febi Munawaroh